NowePrzepisy.com

Twoje przepisy kulinarne

Strona główna > Wegetariańskie, wegańskie > Błyskawiczny obiad na upał

Błyskawiczny obiad na upał

Składniki

  • 200 g młodych ziemniaków
  • jajo
  • pół łyżeczki masła
  • kefir/maślanka/mleko zsiadłe - duży kubek (400 g)
  • koncentrat buraczany
  • pęczek rzodkiewek
  • kawałek ogórka wężowego
  • szczypiorek
  • koperek
  • sól
  • pieprz
  • czosnek

Sposób przyrządzenia

  • Ziemniaki oskrobujemy z cienkiej skórki i wrzucamy na osolony wrzątek. Kefir wlewamy do miseczki, dodajemy 2 łyżki koncentratu buraczanego. Oczyszczone rzodkiewki kroimy w plasterki lub półplasterki, ogórek wraz ze skórą w kostkę. Wsypujemy sól, pieprz, czosnek i posiekany koperek. Mieszamy, wstawiamy do lodówki. Na patelni rozgrzewamy masło i wbijamy jajko. Przykrywamy i czekamy, aż białko się zetnie, a żółtko pozostanie płynne. Po tym czasie posypujemy solą. Jajko wykładamy na talerz, posypujemy posiekanym szczypiorkiem, obok układamy ziemniaki, posypujemy koperkiem. Podajemy chłodnik z lodówki. Smacznego!

Jeżeli szukasz miejsca gdzie możesz znaleźć ciekawe przepisy to chyba jedno z najlepszych miejsc na jakie mogliście trafić..., dlaczego? - bo mamy tutaj masę przepisów i nie trudno (a może przez to trudno?;)) będzie coś wybrać dla siebie. Zapraszamy do przeglądania i wybierania.

Szukaj

Nowe przepisy - NowePrzepisy.com 2008r.