NowePrzepisy.com

Twoje przepisy kulinarne

Strona główna > Kuchnie Świata > Filet z sandacza całun 

Filet z sandacza całun 

Składniki

  • 4 filety z sandacza (ok. 120 g każdy)
  • 100 ml oliwy z oliwek
  • 2 limonki
  • Mieszanka przypraw: biały pieprz, tłuczony czarny pieprz, suszony tymianek, suszone oregano, pieprz cayenne, czosnek w proszku, papryka w proszku, cebula w proszku
  • 3 kolorowe papryki (żółta, czerwona, zielona)
  • 1 cukinia
  • 200 g miąższu z pomidorów
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek
  • Sok z cytryny
  • 1/4 pęczka świeżej bazylii
  • 1/2 pęczka świeżej kolendry
  • Sól, pieprz

Sposób przyrządzenia

  • Wszystkie przyprawy dokładnie zmiksować.
  • Filety z sandacza skropić sokiem z limonki, obtoczyć z obu stron w przyprawach, strzepując ich nadmiar. Tak przygotowaną rybę skropić oliwą z oliwek, usmażyć na grillu lub patelni.
  • Papryki i cukinię pokroić w plasterki, delikatnie skropić oliwą, a następnie grillować i ułożyć na talerzach.
  • Wszystkie składniki salsy połączyć i doprawić do smaku. Sandacza podawać na grillowanych warzywach z dodatkiem salsy pomidorowej

Jeżeli szukasz miejsca gdzie możesz znaleźć ciekawe przepisy to chyba jedno z najlepszych miejsc na jakie mogliście trafić..., dlaczego? - bo mamy tutaj masę przepisów i nie trudno (a może przez to trudno?;)) będzie coś wybrać dla siebie. Zapraszamy do przeglądania i wybierania.

Szukaj

Nowe przepisy - NowePrzepisy.com 2008r.