NowePrzepisy.com

Twoje przepisy kulinarne

Strona główna > Ryby > Mintaj po hiszpańsku ekspresowy

Mintaj po hiszpańsku ekspresowy

Składniki

  • Mintaj - jeśli kostka
  • to 6 sztuk
  • 3 średnie cebule
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz.

Sposób przyrządzenia

  • Rybę rozmrozić, osuszyć ręcznikiem papierowym, posolić, popieprzyć, można przyprawić także Delicatem do ryb. Cebulę obrać, podzielić na pół i pokroić na półkrążki. Na patelni rozgrzać delikatnie oliwę, wrzucić cebulę, poddusić ok. 2 minut, posolić, następnie poukładać na patelni z cebulą kostki mintaja i dusić na małym ogniu, aż ryba będzie ugotowana, a cebula zmięknie.

Jeżeli szukasz miejsca gdzie możesz znaleźć ciekawe przepisy to chyba jedno z najlepszych miejsc na jakie mogliście trafić..., dlaczego? - bo mamy tutaj masę przepisów i nie trudno (a może przez to trudno?;)) będzie coś wybrać dla siebie. Zapraszamy do przeglądania i wybierania.

Szukaj

Nowe przepisy - NowePrzepisy.com 2008r.