NowePrzepisy.com

Twoje przepisy kulinarne

Strona główna > Ryby > Panga z warzywami

Panga z warzywami

Składniki

  • jeden mrożony filet ryby
  • najlepiej pangi
  • oliwa z oliwek
  • suszone warzywa: suszona włoszczyzna
  • sól
  • pieprz
  • vegeta
  • przyprawa do ryb
  • ryż

Sposób przyrządzenia

  • Mrożony filet z pangi lekko polewamy oliwą z oliwek z dwóch stron, następnie posypujemy przyprawami w zależności od gustu (więcej-mniej). Potem posypujemy po wierzchu dużą ilością suszonej włoszczyzny i gotujemy na parze ok. 15-20 min. Można też owinąć w folię aluminiową i włożyć do piekarnika na ok. 25-30 min. Najlepiej podawać z ryżem i gotowanymi warzywami, np. marchewką, brokułami lub kiszoną kapustą. Jeden filet starczy na 2-3 porcje.

Jeżeli szukasz miejsca gdzie możesz znaleźć ciekawe przepisy to chyba jedno z najlepszych miejsc na jakie mogliście trafić..., dlaczego? - bo mamy tutaj masę przepisów i nie trudno (a może przez to trudno?;)) będzie coś wybrać dla siebie. Zapraszamy do przeglądania i wybierania.

Szukaj

Nowe przepisy - NowePrzepisy.com 2008r.