NowePrzepisy.com

Twoje przepisy kulinarne

Strona główna > Sałatki > Sałatka z brokułów i grillowanego indyka

Sałatka z brokułów i grillowanego indyka

Składniki

  • 3 brokuły
  • 1 mały filet z piersi indyka
  • 1 papryka
  • 1 opakowanie sera typu feta (light)
  • 1 pomidor
  • 1 młoda cukinia Sos winegret: sól
  • pieprz
  • szczypta cukru
  • ocet winny (lub balsamiczny)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku (nieobowiązkowo
  • jeśli ktoś nie lubi)

Sposób przyrządzenia

  • Brokuły podzielić na różyczki, odcinając twardy i niesmaczny koniec, opłukać na sicie pod wodą i ugotować na parze (al dente). Po ugotowaniu pokropić sokiem z cytryny i pozostawić do wystygnięcia. Pierś indyka pokroić na mniejsze płaty i delikatnie oprószyć solą oraz pieprzem, a także posmarować z obu storn oliwą. Tak przygotowane mięso połozyć na grilla (może być elektryczny, np. w kuchni mikrofalowej) i upiec na rumiano do miękkości. Po upieczeniu indyka pokroić w dużą kostkę. Cukinię umyć, pokroić w plasterki, przyprawić i równiez zgrillować. Resztę warzyw oraz fetę pokroić wedle uznania. Wszystkie składniki przełożyć do miski i delikatnie wymieszać z przygotowanym wcześniej sosem winegret i gotowe:)

Jeżeli szukasz miejsca gdzie możesz znaleźć ciekawe przepisy to chyba jedno z najlepszych miejsc na jakie mogliście trafić..., dlaczego? - bo mamy tutaj masę przepisów i nie trudno (a może przez to trudno?;)) będzie coś wybrać dla siebie. Zapraszamy do przeglądania i wybierania.

Szukaj

Nowe przepisy - NowePrzepisy.com 2008r.